هامرمولي: شوفان بيرشر عضوي خالي من الغلوتين ٣٠٠ غرام
عصيدة عضوية مع فواكه مجففة وبندق
شوفان بيرشر عضوي منقوع طوال الليل
٣٠٠ غرام
مع تمر مجفف، زبيب، وتفاح
حضّره حسب رغبتك
غني بالألياف
شوفان بيرشر عضوي منقوع طوال الليل
شوفان بيرشر الخالي من الغلوتين من هامرمول مثالي لوجبة فطور مغذية وغنية بالألياف.
هذه العصيدة الخالية من الغلوتين مع الفواكه المجففة والبندق نباتية وعضوية وغنية بالألياف.
طريقة التحضير: امزج ٥٠ غرام من شوفان بيرشر المنقوع طوال الليل مع ١٠٠ مل من الحليب أو بديل الحليب. انقعه طوال الليل أو لمدة ٤ ساعات على الأقل في الثلاجة.
نصيحة: للحصول على شوفان منقوع أكثر دسامة، أضف ملعقة كبيرة من الزبادي أو بديل الزبادي. ابشر تفاحة ناعماً، واخلطها، وزيّن الشوفان المنقوع بالتوت الطازج.
المحتويات: ٣٠٠ غرام
المكونات:
رقائق شوفان خالية من الغلوتين* ٦٥٪، فواكه مجففة* ٢٤٪ (تمر* ٩٪، زبيب* ٩٪، تفاح* ٦٪)، بندق مطحون* ٤.٥٪، بذور الكتان*، بذور دوار الشمس*، قرفة سيلانية مطحونة*، دقيق أرز*، زيت دوار الشمس*
مكونات من الزراعة العضوية، جهة الاعتماد العضوي: DE-ÖKO-٠٠١
قد يحتوي على آثار من الصويا، الحليب، المكسرات/المكسرات الشجرية، والسمسم.
ملاحظة: قد يختلف تحمل الشوفان الخالي من الغلوتين لدى الأشخاص المصابين بداء السيلياك. نوصي بتناوله باعتدال تحت إشراف طبي.